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■パスタマニアの手抜きパスタレシピ(1)


第一回目のパスタレシピは、
なんと、 ピーマンのスパゲッティー!

なんでピーマンなの〜?とピーマン嫌いの人は言うかもしれませんが、
まぁ〜良しとしましょうよ。ピーマンは意外とうまいんですよ。

 

材料:2人分
ピーマン:3個:種とって、好きなように切ってください。
ニンニク:ひとかけら:芽をとってつぶしてもいいし、スライスしてもいいし、香りを効かせたいひとはみじん切り。
鷹の爪:半分〜一本:種を取って、適当にちぎる。
パスタ:好きなタイプのパスタを160〜200グラム
(カッペリーニのような細いのはオススメしません。)
オリーブオイル:大さじ3
ベーコン又はツナ:ベーコンなら好きなだけ、ツナは一缶


@鍋にお湯を沸かします。
Aお湯が沸いたら塩を入れてパスタをゆでます。
塩加減はパスタの解説書を読んでくださいね。
フライパンにオリーブオイルを入れて弱火にかけます。
ニンニクと鷹の爪を入れて、こんがりしてきたらベーコン派の人はベーコンを入れます。

Bそしてピーマンを入れて、中火にして炒めます。
2分くらい炒めたらツナ派の人はツナを入れて、@のゆで汁を1/2カップほどいれます。
そして2分程煮ます。

Cパスタをざるにあけ、フライパンに投入。
混ぜ合わせながら、塩、コショウを味見ながら少しずつ入れて、
おいしいところで完成!

どうですか?うまくできましたか?

ではまた。お会いしましょう。